介護士

お久しぶりです！ぽんです！ 今日はロング夜勤が終わり明けです！ ロング夜勤明けだと食欲が化け物並みにあるのでなんでも食べれます🥺 明日は因みに遅番というきついシフトになっています笑 今日は自分のギター載せて終わります！ パシフィカ112vで...

こんばんはぽんです。 前回の続きでストレス対策ですね。 個人的にはこれが大事かなと思います。 趣味を作ること 趣味は大事でメンタル的にも趣味に没頭するのは仕事を忘れて良いことだと思います。 いかんせん人間関係や夜勤などで大きなストレスを抱え...